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Mostrando postagens de Fevereiro, 2016

Benefícios da dieta vegetariana para a saúde

Vocês sabem que eu adoro falar sobre vida saudável aqui no blog e hoje trago um assunto que tem me interessado bastante e uma dica de loja online para comprar comidinhas saudáveis e deliciosas. 


Viver sem comer carne, de qualquer espécie, é realidade na vida de diversas pessoas pelo mundo afora. Em 2012, cerca de 15 milhões de brasileiros se declaravam vegetarianos, de acordo com uma pesquisa realizada pelo Ibope. Embora abrir mão do consumo de proteína animal seja uma opção mais saudável, ecológica e ética, ainda é um desafio nos dias de hoje.


É POSSÍVEL FAZER REFEIÇÕES VEGETARIANAS NUTRITIVAS E PRÁTICAS Existem poucos restaurantes especializados e isso faz com que os adeptos do vegetarianismo,geralmente, aprendam a cozinhar. Mas, preparar comida saudável demanda muito tempo, já que além de cozinhar também é preciso comprar alimentos frescos, alguns deles altamente perecíveis. Uma dica prática é incluir pratos vegetarianos congelados no cotidiano. No Congelados da Sônia, por exemplo, é …

Doodle todo dia

Fevereiro se iniciou e com ele vários projetinhos para participar. Tenho a sensação que o ano está começando a entrar nos eixos agora. Ainda não tive tempo o suficiente para sentar e organizar o blog como eu gostaria, mas estou cheia de ideias e espero logo poder compartilhar com vocês.


Em pleno carnaval, estou arrumando minhas malas e planejando minha viagem para Minas... Mas arrumei um tempinho para mostrar meus rabiscos para vocês. Quem me acompanha no instagram, com certeza já viu tudo por lá. Como sempre, não me aguentei e tive que mostrar. Estou praticando, praticando e praticando muito. Dizem que desenho é prática, espero até o final do ano ter melhorado um pouquinho.

Dia 1 - Um desenho de si mesma. Resolvi pegar esta foto do perfil do blog e tentar fazer algo semelhante. Acabei lembrando de um texto da Martha Medeiros : "Que eu consiga ser quem eu sou e bata palmas no final! Mesmo que eu escorregue em mim e puxe a cortina antes do espetáculo acabar. Quem vai dizer que não e…

Casais favoritos de Pretty Little Liars

Esse post já estava no rascunho a algum tempinho e resolvi finalmente libertá-lo haha... Afinal, algumas coisas mudaram, já assisti outras séries e outros casais favoritos surgiram. Então, esse post provavelmente terá continuidade, mostrando os  casais favoritos das séries que for assistindo.
EZRA E ARIA Já é a segunda vez que assisto Pretty Little Liars, até o quarta temporada. Desde o início me apaixonei pela história de amor impossível de Ezra e Aria. Tudo é bem interessante, desde o dia em que se conhecem, até os altos e baixos. Eles são uns fofos, fala verdade! Cacei um vídeo que pudesse fazer um resumo, cuidado com spoilers.


SPENCER E TOBY
Embora eu não tenha começado o post com eles, acho que são os meus preferidos. A história deles é muito linda, com alguns altos e baixos. Sabe aquele casal que tem química? São os personagens mais interessantes para mim e eu morro junto com eles, nessa história tão linda.
Esse vídeo resumiu praticamente a história deles, é linda de morrer, mas cuid…